写メ日記
力
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ケツワレ挑戦
こんにちは！
最近エッチな下着にハマっててケツワレ挑戦してみました
他にも色々買ってみたので衣装指定してみてください！ -
スケジュール更新
年末年始のスケジュール更新しました
お待ちしております -
日程更新
スケジュール更新しました
トレーニングも頑張ってるので是非見に来てください -
鋭意筋トレ中
先週競パンの集まりに行って思った以上にマッチョな人が多くて筋トレのモチベを貰えました
来年に向けて更に頑張ります
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プリケツ目指してトレーニング中
最近周りでプリケツな人が多いので触発されてトレーニング頑張ってます
是非見に来てください！ -
鋭意筋トレ中
こんにちは
スポーツの秋ですね
自分は相変わらずなトレーニング三昧です
来年に向けて弱点改善に励んでます -
気持ちが下がってました
精神的にナイーブな時にスクワットをするとフォームが投げやりになりやすいので、一旦レッグプレスで小休憩しました。
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ジム追加
最近、新しくジムを追加したんですが、思ってたよりも設備重量が軽くて困り気味です。
重さを常に求めてしまう身体をどうにかしたい
夏までは増量予定です！ -
最近ハマってるもの
最近、ビキニにハマってます
履きやすくて気が締まる感じがツボってます
何を履いてるか、確認してみてください -
胸トレ！
上半身も最近頑張ってます。
来月からパーソナルも始まるので楽しみやら緊張してます