新宿・上野 筋肉系ダンベル
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写メ日記
2024.08.18(日)[10:58]
ファスティング?
ファスティング?断食?
このような言葉を前から耳にはしていたのですが、実行しませんでした。
先々週に、3日間だけ何も食べず水だけで過ごしたのですが、割と耐えられました!
その後は、大好きな中華を爆食いしてしまいました…
食べることって楽しいなと思った自分でした。
悟
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