上野・新宿 / 出張
巨根専門 ウリ専

写メ日記

2024.10.09（水）[17:36]

毎日の筋トレ

4月から毎日筋トレするようにしてから久しぶりのInBodyで計測〜

結果は4月から10月で体脂肪率-6.5%！
筋もめちゃ増えてた

頑張ってよかった！
これからも毎日トレーニングを続けて行くので応援よろしくです


10月になってこれから寒くなりますよねー
一緒にあったかくなりましょ

エイトでした

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