毎日の筋トレ
4月から毎日筋トレするようにしてから久しぶりのInBodyで計測〜
結果は4月から10月で体脂肪率-6.5%！
筋もめちゃ増えてた
頑張ってよかった！
これからも毎日トレーニングを続けて行くので応援よろしくです
10月になってこれから寒くなりますよねー
一緒にあったかくなりましょ
エイトでした
エイト
結果は4月から10月で体脂肪率-6.5%！
筋もめちゃ増えてた
頑張ってよかった！
これからも毎日トレーニングを続けて行くので応援よろしくです
10月になってこれから寒くなりますよねー
一緒にあったかくなりましょ
エイトでした